Vrućina

Oštećenja toplinom nastaju uslijed produljene izloženosti visokoj temperaturi okoliša. Ostali čimbenici koji pridonose razvoju oštećenja toplinom su pojačan tjelesni napor, neodgovarajuća termoregulacija, jako znojenje, nedovoljan unos tekućine, starija životna dob, neprikladna odjeća, slaba ventilacija, visoka vlažnost zraka.

Toplinski udar nastaje uslijed zatajivanja mehanizma gubitka tjelesne topline i razvoja hiperpireksije u uvjetima visoke temperature okoliša. Javljaju se opća slabost i malaksalost, glavobolja,  poremećaj svijesti. Koža je vruća, suha i crvena, tjelesna temperatura je visoka a puls je ubrzan. Liječenje se provodi hlađenjem.

Iscrpljenje toplinom nastaje uslijed prekomjerna gubitka tjelesne tekućine. Postupno se razvija opća slabost, mučnina, jako znojenje. Koža je blijeda i ljepljiva. Javljaju se hipotenzija, filiforman puls, dolazi do pada tlaka i gubitka svijesti. Liječenje se sastoji od nadoknade tekućine i soli.

Grčevi mišića (eng. cramps) nastaju zbog gubitka natrija uslijed jakog znojenja. Osim naglog nastanka bolnih grčeva mišića, koža je suha i vruća ili ljepljiva i hladna, ovisno o vlažnosti. Liječenje se provodi nadoknadom tekućine i soli.

U slučaju pojave simptoma koji su posljedica produljene izloženosti visokoj temperaturi okoliša, potrebno je smjestiti se u hladniji prostor, mjeriti tjelesnu temperaturu, unositi tekućinu i elektrolite (juha, smoothie). Ugroženu osobu (slabost i malaksalost, vruća i suha koža, poremećaj svijesti, grčevi) smjestiti u hladnu prostoriju u vodoravan položaj, podići joj noge. Potrebno je odstraniti odjeću i započeti s vanjskim hlađenjem (hladni oblozi na vrat, pazuhe i prepone uz ventilator). Redovito mjeriti tjelesnu temperaturu i održavati je ispod 39 st.C. Ne davati acetilsalicilnu kiselinu ili paracetamol. Osobu bez svijesti postaviti u bočni ležeći položaj.

Referenca:

1. HZJZ