OPĆA/OBITELJSKA MEDICINA, KOVAČIĆ TAMARA, dr.med. (domski)

Preporuke za prehranu kod proljeva

30.05.2019

Autor

TAMARA KOVAČIĆ dr.med. (domski)



Opće preporuke:

  • Piti vodu ili čaj u količini koja može nadoknaditi izgubljeno proljevom.
  • Jesti često i malo.
  • Svu hranu usitniti kako bi bila lakše probavljiva.


Poželjna hrana:
- bistra juha/bujon od peradi
- juha od bijele ribe
- juha od preprženog brašna (prežgana juha)
- kuhana mrkva i slično korjenasto povrće, usitnjeno i s malo ulja
- riža – na vodi ili u bujonu
- palenta na vodi, s malo ulja
- krekeri od riže, kukuruza, slani štapići
- pire od kuhanih jabuka
- banane


Ne jesti:
- mlijeko i mlječne proizvode 
- mahunarke
- orašaste plodove, sjemenke i sve što sadrži neprobavljive ljuskice
- pečeno meso i suhomesnate proizvode
- slatkiše i voćne sokove

 


Što ako sam POZITIVAN na KORONAVIRUS

Preuzmite infografiku ovdje

Preuzmite infografiku