Piti vodu ili čaj u količini koja može nadoknaditi izgubljeno proljevom.

Jesti često i malo.

Svu hranu usitniti kako bi bila lakše probavljiva.

Poželjna hrana:
- bistra juha/bujon od peradi
- juha od bijele ribe
- juha od preprženog brašna (prežgana juha)
- kuhana mrkva i slično korjenasto povrće, usitnjeno i s malo ulja
- riža – na vodi ili u bujonu
- palenta na vodi, s malo ulja
- krekeri od riže, kukuruza, slani štapići
- pire od kuhanih jabuka
- banane

Ne jesti:
- mlijeko i mlječne proizvode
- mahunarke
- orašaste plodove, sjemenke i sve što sadrži neprobavljive ljuskice
- pečeno meso i suhomesnate proizvode
- slatkiše i voćne sokove