1. zlatno pravilo za očuvanje zdravlja zubi je pravilna i raznovrsna prehrana.

-prehrana bogata mliječnim proizvodima,povrćem i voćem

-slatkiše treba izbjegavati,a ako se jedu treba iza toga oprati zube

-voda je najzdraviji napitak, a treba izbjegavati gazirane,slatke i kisele napitke

2. zlatno pravilo je temeljita higijena

-važno je zube temeljito prati bar tri puta dnevno(najmanje tri minute)

3.zlatno pravilo je fluoridacija

-upotrebljavati paste sa fluorom prilagođene uzrastu

4. zlatno pravilo je redovita kontrola kod svog doktora dentalne medicine

-na kontrolnom pregledu doktor dent.med. će pregledati zube,dati savjet o higijeni,na vrijeme uočiti nepravilan postav zubi,uputiti ortodontu ili drugom specijalisti i ako je potrebno započeti liječenje u dogovoru sa djetetom i roditeljem.