Hemoroidi su jastučići tkiva u kojima se nalazi splet proširenih vena i pričvršćeni su za stijenku analnog kanala vezivnim nitima. Pri napinjanju trbuha analni se jastučići pune krvlju i povećavaju. Tako pomažu u zatvaranju analnog otvora i sprečavaju nekontrolirani izlaz plinova i tekućine. Kod nužde se ispune krvlju i tako djeluju kao jastuk štiteći analni kanal. Hemeroidi nastaju tako da se vezivne niti istežu i pucaju primjerice zbog trudnoće, napinjanja kod tvrde stolice, dugotrajnog sjedenja, dizanja teškog tereta, slabosti vezivnog tkiva.

Najčešće tegobe su krvarenje, svrbež, pečenje, iscjedak iz anusa, osjećaj punoće u anusu, bol.

Ukoliko posumnjate na hemeroide potreban je pregled kod Vašeg liječnika koji će Vas savjetovati o daljnjem postupanju.

Hemoroidi se liječe dijetalnim mjerama, analnom higijenom, kupkama te tjelovježbom.

Potrebno je unositi što više vlakana u prehrani kako bi stolica bila mekanija. Hrana koja sadrži puno vlakana su cjelovite žitarice, mekinje, jabuke, kruške, kupus, brokula, mahunarke.

Postoje također prirodna vlakna psilijum koja se koriste kod hemeroida. Ako stolica ne omekša povećanjem unosa vlakana, treba je omekšati uzimanjem laktuloze koja je osmotski laksativ.

Treba izbjegavati začinjenu hrana koja pojačava lučenje žuči koja iritira kožu oko anusa pa se pojavljuje pečenje i svrbež.

Nakon stolice potrebno je oprati analnu regiju mlakom vodom bez sapuna i šampona uz lokalnu primjenu zaštitne masti. Mast stvara zaštitni sloj na koži oko anusa te sprečava iritaciju kože.

Namakanje analne regije 15-ak minuta u mlakoj vodi smanjuje iritaciju i svrbež.

Redovito vježbanje potiče rad debelog crijeva. Zato preporučujemo aktivnosti koje ne zahtijevaju napinjanje trbušnih mišića, npr. hodanje, plivanje, vježbanje na steperu ili orbitreku. Treba izbjegavati naporno fizičko vježbanje kao što je dizanje utega, jer može pogoršati tegobe s hemoroidima.